實(shí)用的游泳日記3篇

不知不覺中一天又要結(jié)束了，相信你會領(lǐng)悟到不少東西，這也意味著，又要開始寫日記了。日記怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編精心整理的游泳日記4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

游泳日記 篇1

20xx年X月X日 星期X 晴

在今年的國慶假期中，我去了南國桃園游泳。

那天，我來到游泳池，我就被巨大的、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了。游泳池的水很清，清的能看見底，游泳池附近有山有水，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。

于是，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁滤?。水花濺到了岸上，我覺得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎著太陽盛開。我玩了一會兒就開始游泳了。我在水里游來游去，像魚兒一樣自由自在。一個教練看我蛙泳的姿勢不怎么對就來指導(dǎo)我。他笑著說：“你蹬腿的時間有點(diǎn)快了，你在蹬腿時應(yīng)該在心里數(shù)三秒再蹬?！?/p>

我聽了，按照教練的要求練了十分鐘，當(dāng)時，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度，可還是經(jīng)常錯，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣，不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時，教練微笑著說：“你練得差不多了，現(xiàn)在我來教你換氣?！蔽艺J(rèn)真地聽著他說的每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢。爸爸知道了后語重心長地說：“這真是世上無難事，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。

我喜歡游泳!

游泳日記 篇2

這個暑期爸爸給我報名去學(xué)游泳，他說學(xué)會游泳既能鍛煉好身體又是能作為保護(hù)自身安全的本領(lǐng)。一舉多得受益匪淺的好事。

培訓(xùn)期為15天，今天是我培訓(xùn)的第十一天，時間過了大半，我學(xué)的成績還算顯著，從一個見到水就怕的岸鴨子開始，現(xiàn)在可以在水里漂了，說來學(xué)游泳還真有巧門，一開始教練就是要我們在水里泡，要我們不怕水接著就是要我把頭浸在水里 練習(xí)迫氣，這個動作夠難，我浸了幾秒鐘就受不了，教練說主要是我的心理壓力大，“怕是當(dāng)頭”一邊與我說一邊讓我自然的把頭浸在水里，還輕輕的.拍著我的背給我記著數(shù)，一秒二秒三秒……就這樣我的膽子大了。教練拉著我的手讓我身體伸展兩手向前，我就能自己漂浮在水上了，那感覺真是美極了。害怕的感覺就沒了。

不過要真的掌握游泳要領(lǐng)還要下功夫，呼吸得用嘴，手腳動作要協(xié)調(diào)，教練指著那些在水里瞎折騰的小學(xué)員說，他們這樣學(xué)是浪費(fèi)時間，你們要記住要領(lǐng)手腳要協(xié)調(diào)，手向后劃水要用力，雙腳打水速度要均勻，換氣要自然，要用心體會，當(dāng)然最重要的是反復(fù)練習(xí)，光說不練是紙上談兵。

我要抓緊最后的幾天時間，爭取能自己游上15米到那時……哈哈，我該多高興！

游泳日記 篇3

今年寒假，爸爸帶著我到閔行體育館去游泳。一路上，我懷著興奮的心情，想試試自己以前學(xué)的本領(lǐng)還能掌握嗎？在路上，小鳥唱著歡快的歌，好像在和我說話。

到了游泳池，我匆匆地?fù)Q了衣服，沖了沖水，迫不及待地跳進(jìn)了水里。“哇，好冷呀！”我不由得吸了口冷氣說，“怎么這么冷的天，也放那么冷的水??？”爸爸回答：“這是因?yàn)槟銢]有做熱身運(yùn)動?！甭犃税职值脑?，我馬上上了岸，一二、一二地做起了熱身運(yùn)動。接著，我“撲嗵”一聲又跳進(jìn)水里。我想：我可以和爸爸比賽游泳呀。我對爸爸說：“爸爸，我們來比賽游泳好嗎？”“好，這真是個好主意！”爸爸爽快地答應(yīng)了。

比賽開始了，我使出了自由泳、蛙泳等招式，還有一個我的必殺技，它就是“狗刨式”。爸爸卻微微一笑，很得意的樣子。他把腿用力一蹬，使勁地擺動雙腳和揮動雙臂。誰知，我一不小心游錯了方向，從1.4米的淺水區(qū)游到了1.8米的深水區(qū)。等到游到了深水區(qū)的盡頭，我才知道游錯了方向，但是我很高興，因?yàn)槲要?dú)自一個人游到了我一直非常畏懼的深水區(qū)。

在回家的路上，我想：一個人無論做什么事都要嘗試一下，才能戰(zhàn)勝自己，取得成績。